Maria Leon

Las crisis no solo afectan el cuerpo, también la mente. Aprende estrategias efectivas y basadas en evidencia para fortalecer la resiliencia individual y comunitaria. 🌪️ Cuando la vida cambia de golpe Emergencias, guerras, pandemias y desastres naturales impactan profundamente la salud mental. La OMS (2025)  advierte que es esencial incluir el apoyo psicosocial en toda respuesta humanitaria. 🧩 Efectos más comunes Estrés agudo, ansiedad e insomnio. Trastornos de estrés postraumático (TEPT)....

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